Se è vero che non si può guarire dalla broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è pur vero che si può arrestarne la progressione e ridurne i sintomi. E’ molto importante:

1) abolire il fumo

2) sottoporsi periodicamente a visite di controllo

3) assumere regolarmente i farmaci prescritti

4) se la propria condizione fisica lo consente, mantenersi in forma seguendo una sana alimentazione e praticando regolare attività sportiva

5) eventuale programma di riabilitazione respiratoria

6) chiedere consiglio al proprio medico prima di assumere medicinali; 7) praticare il vaccino antinfluenzale

8 ) imparare gli esercizi che aiutano a migliorare la respirazione

9) evitare gli ambienti polverosi, cambiare frequentemente l’aria dell’ambiente in cui si vive

10) recarsi immediatamente dal medico o chiamare i servizi sanitari di emergenza se il respiro peggiora considerevolmente

11) se sei in sovrappeso è molto importante dimagrire

12) tenersi lontano da sostanze inquinanti, come il fumo di sigaretta, che rendono difficile il respiro.

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