Monthly Archives: febbraio 2016

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Prevenzione dell’asma

Accorgimenti per prevenire la comparsa di crisi asmatiche durante l’esercizio fisico: Seguire scrupolosamente le indicazioni del medico e in particolare la terapia prescritta Portare sempre con sé il broncodilatatore Inalare eventualmente una o più dosi di broncodilatatore prima dell’esercizio fisico Eseguire una buona fase di

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Asma da esercizio fisico

Pur essendo lo sforzo fisico uno dei principali fattori scatenanti le crisi respiratorie, l’asma non preclude alcuna attività sportiva. Anzi l’attività sportiva dovrebbe far parte del programma terapeutico delle persone asmatiche. Infatti un allenamento costante aiuta a potenziare la muscolatura, ivi inclusa quella respiratoria. Molti